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化繁為簡,熟齡肌的救星!

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點擊次數:422 更新時間:2017年06月06日18:11:09 打印此頁 關閉

在微信公眾號后臺收到一個網友的提問:我是個喜歡努力和上進的人,但是我很害怕別人知道我在努力。我發現自己上中學、大學的時候都喜歡自己躲起來默默地努力看書學習。參加工作的第一年,遇到節假日,同事、朋友約我出去玩,我那時正在準備考會計證,想在家里看書,但是不敢和他們說實話,就說自己生病了,沒法去。后來同事問我考試準備的怎樣,書看的怎樣,我撒謊說,自己沒怎么看,還特意表現出很輕松很無所謂的樣子,天知道我當時為此有多努力,多焦慮。我現在還是很害怕別人知道我在努力,我也害怕別人知道我除了會用功努力外,我其實很笨很蠢。請問,這是怎樣一種心理?你能幫助分析一下嗎?

看到這個提問,我想到朋友小王和和我說的一個事情。小王有個高中同學叫小E。他是個男生,常常在物理和數學課上睡覺,其他課上他雖然不怎么睡覺,但也不專心聽講,經常找前后座同學講悄悄話,或者開玩笑,課間休息時間他也在玩耍,看課外書,和其他同學聊天,看到學習很努力的同學,他會說一句:不要這么努力啦,要放松點。因為他的各科成績都很不錯,尤其是物理和數學的成績常常名列班級前茅,于是,他上課睡覺,不專心等行為表現不僅不是缺點,反而證明了他的聰明。有的同學稱他為“睡神”,意思是“睡覺也能考好的大神”,還有的同學說他是“天才”。小王對我說,我也一直這么認為,心里非常佩服他,雖然那時我的學習成績也很不錯,但是我覺得自己是個“書呆子”,不如他聰明。

高考結束后的一次同學聚會上,小E的室友說小E那時候經常晚上打著手電在被窩里看書到深夜一兩點鐘,或者躲進廁所做自己買來的試題。聽到這些,當時的小王震驚不已。

在我們身邊,像小E這樣的同學有許多,他們外表是一副不求上進、輕松自得的模樣,上課不聽,自習睡覺,暗地里卻發奮圖強,努力拼搏,回家背著大家熬夜學習,然后每到考試取得還不錯的成績。

為什么要偷偷地努力?為什么不能讓別人知道自己在努力呢?為什么努力不能光明正大,明目張膽呢?

他們這么做的原因多半是為了獲得別人的關注、羨慕、認可與崇拜。

我們的社會價值觀中,雖然認可一個人的努力,但更偏愛一個人的聰明,比如很多父母、老師都更喜歡聰明的孩子。如果一個人不怎么學,卻能考高分,會給人聰明的感覺。而聰明類似一種天生的優勢,仿佛如天才一般,顯得自己高人一等,與眾不同。因此很多孩子在中學時代假裝不努力其實是內化了大人的價值觀,希望自己獲得“聰明”的贊賞,一旦獲得,他往往也容易陶醉于或者依賴于這種“聰明”的贊賞,然后持續偽裝自己,長此以往,身心俱疲。

為什么會身心俱疲呢?你想想看,在學校里,學生之間在一起的時間是很多的,別人在學習的時候,你要費力假裝在玩樂,這會浪費你的很多時間。當別人看不見你的時候,即別人睡覺、休息的時候,你在努力,你努力的時間要么變短了,要么會犧牲了自己休息的時間。如此一來,時間久了,自然身心俱疲。

假裝努力的行為是一個人迷失自我的外在表現。如果一個人過分在意別人對自己的評價,過分尋求外界對自己的認可,他就容易為了獲得別人的關注和認可而迷失自我。

很多人表面裝著不努力,暗地里很努力的另一個原因很可能是自信心不足,害怕面對自己的失敗。如果一個人看起來非常努力了,但他沒有考好,即他失敗了,他的內心會有很大的挫折感,同時擔心別人會笑話自己,覺得自己是個愚笨之人。

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